แคปชั่นออกกำลังกาย แบ่งได้เป็น 2 ประเภทหลักๆ คือ แคปชั่นสร้างแรงบันดาลใจ และแคปชั่นอ่อย การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ทุกคนควรจะประกอบเป็นวิธีการในชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นการวิ่ง, การยิม, การปั่นจักรยาน, หรือแม้แต่การเดินทางยาวๆ บนทางเท้า แต่การออกกำลังกายไม่ได้เป็นเรื่องที่ง่ายสำหรับทุกคน แคปชั่นออกกำลังกาย สร้างแรงบันดาลใจ "ความแข็งแรงแข็งแกร่งไม่ได้มาจากการรอคอย มันมาจากการลงมือทำ" "การออกกำลังกายเป็นการดูแลตัวเองและสุขภาพขั้นพื้นฐาน" "การออกกำลังกายไม่ใช่การเสียเวลา มันเป็นการลงทุนในสุขภาพของตัวเอง" "เครื่องหอมช่วยให้คุณสูบลมหายใจลึกลง ส่วนการออกกำลังกายช่วยให้คุณมีชีวิตที่ลึกซึ้ง" "ทุกวันที่คุณออกกำลังกายคือวันที่คุณลงทุนในสุขภาพของคุณ" "ความสำเร็จในการออกกำลังกายมาจากการที่คุณทำสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ทุกวัน" "การลงทุนที่คุ้มที่สุดคือการลงทุนกับสุขภาพ"…